ŞIMARIK SAKSI ETKİNLİĞİ !

    Sevgili Gizem'in Saksısı blogunun düzenlediği ,şımarık saksı etkinliğini görür görmez hemen başvuruda bulundum. Bayağı katılımı bol olan bir etkinlik oldu.  Eşleşmeler yapıldı ve benim şansıma polyanna makyaj aleminde blogunun sahibi sevgili Eda Nur çıktı.

Kargo aşaması biraz sancılı oldu ama araya 19 mayısta girdi. Neyse ki salı günü işe gelip kargomun geldiğini görünce pek bir rahatladım .Eda Nur benim için gayet şık bir sunum yapmış. Saksıyı ve saksının içindeki her ürünü tek tek sarmış ve elime ulaştığında hiç bir üründe sorun yaşamadım.

    

Bana aldığı ürünler bunlar ; bana gelen hediyelerde şanslı olduğum nokta hiç bir ürünü daha önce denememiş ve çok ta merak ediyor olmamdı. Bionem el kreminden tutun ,far paletime kadar bütün ürünler benim ihtiyacımı karşılayacak türdendi. Bu jesti için ,Eda Nur'a çok teşekkür ediyorum.

Ayrıca bu etkinliği düzenleyen gizemin saksısı blogu sahibi sevgili Gizem'e çok teşekkür ederim. Gayet hoş ve sorunsuz bir etkinlik oldu .Gülümse yüzüme bir etkinlikten daha alnının akıyla çıkmış ve memnun kalmıştır efendim :))

Devamını Oku »

AVON ANNELER GÜNÜ’NÜ KUTLAR AVON FEMME İLE HAYATINIZIN YILDIZI ANNENİZ!

Türkiye’nin bir numaralı parfüm markası AVON*, Anneler Günü’nde annesini bir yıldız gibi hissettirmek isteyenlere benzersiz bir hediye seçeneği sunuyor. AVON Femme’in büyüleyici kokusuyla anneler kendi ışığıyla parlıyor. Pembe greyfurt ve enfes armudun ışıldayan tazeliği, baştan çıkarıcı yasemin tonları ile kontrast oluşturuyor. AVON Femme, dengeli kontrastın çekiciliği ve kalıcı etkisiyle baş döndürüyor.

AVON’un benzersiz parfümü AVON Femme, sofistike ve çekici kokusuyla benzersiz bir Anneler Günü hediyesi seçeneği oluyor. AVON Femme ile Anneler Günü’nde anneler bir yıldız gibi parıldıyor. Kendinden emin anneler AVON Femme’in büyüleyici, çarpıcı ve kalıcı etkisiyle öne çıkıyor.

Kokusuyla iz bırakan AVON Femme, kırmızı halının asaletini ve doğanın tazeliğini tende hissettiriyor. Pırıltısı ve seçkin kokusu ile fark yaratan parfüm modern ve seçkin bir his uyandırıyor, dikkatleri üzerine çekiyor. Pembenin yaşam enerjisini bahar çiçeklerinin ferahlığını ve taze meyvelerin lezzetini bir araya getiren AVON Femme, hayattan zevk almanıza yardımcı oluyor. Pembe greyfurdun ferahlığı, armudun tazeliği ve yaseminin cazibesini birleştiren AVON Femme ile her kadın kendi ışığıyla parıldıyor.

Ayrıca Anneler Günü’ne özel AVON Femme EDP alanlara AVON Femme parfümlü vücut spreyi hediye ediliyor.

AVON Femme, 50 ml, kampanya fiyatı 33,50 TL.

Üstelik 18,40 TL değerinde AVON Femme Vücut Spreyi hediye

Devamını Oku »

LINE’dan ücretsiz internet!

Dünyanın önde gelen mobil platformu LINE, 50MB ücretsiz internet olanağı sağlayarak kullanıcılarının iletişim olanaklarını artırmalarına ve birbirleriyle dayanışmalarına katkıda bulunuyor.  Mesajlaşma, yüksek kalitede sesli ve görüntülü arama, sesli mesaj, fotoğraf ve lokasyon göndermeyi bir arada ve ücretsiz sunan LINE, kullanıcılarına 50 MB’lık interneti ücretsiz sunmakla kalmıyor, aynı zamanda  internet paketi kazananlara isterlerse bunu başkalarına hediye etme olanağı da yaratıyor.


Yalnızca LINE kullanıcılarına sunulan kampanyaya katılmak için çok basit ve eğlenceli bir yol bulunmuş:


Öncelikle telefonunuza LINE’ı indirmeniz gerekiyor: http://line.me/tr/download


1) Etkinlik haftası olan 26 Mayıs - 1 Haziran tarihleri arasında LINE arkadaşlarınıza en az 3 farklı günde mesaj, sticker ya da fotoğraf gönderin.

2) Mesaj gönderdiğiniz her gün için 1 puan kazanacaksınız.

3) 3 puanı topladığınızda, ücretsiz 50 MB internet sizin olacak!

Gerekli puana ulaştıktan sonra LINE Türkiye resmi hesabı tarafından iki hafta içerisinde bilgi mesajı alacaksınız. Mesajda belirtilen alana internet paketinin yüklenmesini istediğiniz telefon numarasını girmeniz yeterli. İnternet paketi giriş yaptığınız anda geçerli olacak ve 24 saat boyunca kullanılabilecek. Bilgi mesajının size ulaşabilmesi için LINE Türkiye resmi hesabını arkadaşınız olarak eklediğinize emin olun. Bunun için; LINE’ın ana menüsünde yer alan Diğer/Daha Fazlası > Resmi Hesaplar bölümünü kullanabilirsiniz.

50 MB’lık internet paketi, Turkcell abonesi numaralar tarafından kullanılabiliyor.  “Ama benim hattım Turkcell değil” diyorsanız üzülmeyin, bilgi mesajıyla birlikte gelen formu doldururken arkadaşlarınız ya da sevdiklerinizin numarasını girerek kazandığınız internet paketini onlara hediye edebilirsiniz.

Ücretsiz internet paketinize hemen sahip olmak için LINE yükleyin! http://line.me/tr/download

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Devamını Oku »

EKİCİ PEYNİR Yaza Formda Girmek İsteyenlerin Vazgeçilmez Alternatifi Oluyor !

    Peynir uzmanı Ekici Peynir, yaza forma girmek isteyenler için diyet listelerinde “kibrit kutusu” kadar yer bulan peynirin ölçüsünü artıracak. Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı’nın önerdiği standartlarda tüm hijyen ve üretim standartlarına uygun, normal tuz ve yağ oranı ile üretilen Ekici Peynir, diyet yapan ve sağlıklı ve dengeli beslenerek yaza hazırlananlara peynir ürünlerinden vaz geçmeden forma girmek için alternatif oluyor.

Yarım asrı aşkın süredir sadece peynir üreten Ekici Peynir piyasada bulunan muadillerinden farklı olarak tüm ürün çeşitlerindeki normal tuz oranı ile özellikle formda kalmak isteyenler için vazgeçilmez olmaya hazırlanıyor. Damaklarda iz bırakan lezzeti, kalite ve hijyen standartlarına uygun üretimi ile sektörde fark yaratan Ekici Peynir’in Pazarlama Müdürü Elçin Ekici Öztürk, “Peynir ürünleri, içerdiği tuz oranı ile diyet yapmak isteyenler tarafından beslenme listelerinden çıkartılıyor.

 Bütün peynir çeşitlerinde tuz vardır ve aslında oranları çok benzerdir. Ancak biz algımızdan dolayı tuzlu ya da tuzsuz diye ayrım yapıyoruz. Piyasada bulunan peynirlerin birçoğunun fazla tuz oranı içermesi de elbette bu algıyı güçlendiriyor. Diğer yandan Ekici Peynir çeşitleri Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı’nın yakın zamanda önerdiği oranlarda tuz içeriyor. Bu sebeple tuz oranı nedeniyle özellikle yaza formda girmek isterken menülerinde peynirli lezzetleri eksiltmek zorunda kalanlara Ekici Peynir çeşitlerini gönül rahatlığı ile tüketebileceklerini hatırlatmak istiyoruz” İfadelerini kullandı.

Elçin Ekici Öztürk, fazla alınması vücutta su tutulmasına ve şişkinlik hissine yol açan bu nedenle diyet listelerinden çıkarılan tuz ve tuzlu gıdaların arasında peynirin de yer aldığını, oysa uzmanların temel besin maddelerinden peynirin vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri tek başına karşılayabildiğinden özellikle diyet yaparken tüketilmesini önerdiklerini hatırlattı. Öztürk “Kadınların günde 800-1000 mg kalsiyuma ihtiyaçları vardır ve bir dilim peynirde çeşidine göre yaklaşık 39 - 240 mg kalsiyum bulunur. Bunula birlikte tüm Ekici Peynir ambalajlarında 1 porsiyon ürünün günlük enerji, yağ, tuz ve şeker ihtiyacınızın ne kadarını karşıladığı açıkça belirtilmiştir. Yani kalori cetveline sadık kalmak isteyenler Ekici Peynirlerini gönül rahatlığı ile tüketebilirler. Yaz aylarının yaklaştığı günlerde kalori hesabını şaşırtmadan sağlıklı kilo vermek isterken tuz oranı nedeniyle peynirden uzaklaşanlara besleyici özellikleri ve dengeli tuz oranı ile Ekici Peynir lezzetli bir alternatif olacaktır” dedi. 

****** BASIN BÜLTENİDİR.******

Devamını Oku »

DR.OETKER MOZAİK PASTA

Herkese merhaba ;

uzun bir aradan sonra sizlerle tekrar bir aradayım.Biliyorsunuz geçen hafta ülkemizde yaşanan maden faciasından sonra açıkçası blogta yazı paylaşmak istemedim. Ölen madenci şehitlerimize allahtan rahmet, geride kalan ailelerine de sabırlar diliyorum.

    Bu gün sizlere önceki haftalarda yaptığım ,tadına doyamadığım ve lezzetini tatmanızı istediğim dr.oetker mozaik pastadan'dan bahsedeceğim . İlk önce şunu gönül rahatlığıyla söyleyebilirim ki
dr. oetker 'in tüm ürünleri gibi bu ürünüde oldukça pratik ,yapımı kolay ve tadı enfes ,ben bile üşenmeden yaptıysam düşünün artık pratikliğini :))

 Kutunun arkasında gayet açıklayıcı bir şekilde tarifini yayınlamış ,anlamamaya imkan yok ,ben bir ürün alırken ilk önce kutunun arkasını çevirip bakarım ,çok malzeme gerekiyor mu? ve ya yeteri kadar anlaşılır açıklamışlar mı?

 Normalde margarin kullanılacaksa yarım bardak süt konulması gerekiyor ama ben tereyağı ile tadını merak ettim. Bu aşamada yarım bardağı geçik süt koydum bardağa ve pınarın tereyağını kullandım. Terayağ konusunda çok bilgim yok ama denediğim kadarı ile güzel bir lezzet...

 İşte işin püf noktaları bu poşetlerde kutudan 2 adet poşet çıkıyor.Birinde kakao karışımı ,diğerinde ise bisküvi parçaları var dediğim gibi hiç bir şeyi siz bulmaya çalışmıyorsunuz hepsi kutunun içinden ayarlı bir şekilde çıkıyor. Bu da işinizi oldukça kolaylaştırıyor. Bisküvi yeterli olur mu? Kakaosu çok mu ? az mı?

                                       Tereyağı ve sütü iyice margarin eriyene kadar karıştırıyoruz.

                   Erime işlemi bitince ocağın altını söndürüp ,kakao karışımın ilave ediyoruz.
                                         Yaklaşık bir dakika karıştırmaya  devam ediyoruz.

 Karıştırma işlemi biter bitmez ,bu sefer diğer poşetteki bisküvi poşetini karışım içine boşaltıyoruz.    Bir sürede bisküviler kakao ile özleşsin diye karıştırıyoruz.

Daha sonra ,iyice harmanlanan bisküvi ve kakaoyu streç film üzerine bir tabak içinde uzun bir rulo haline getiriyoruz. Bu şekilde pastamızın şeklinide oluşturuyoruz. Daha sonra bu şekilde buzdolabının derin dondurucu bölümünde 1 saat bekletiliyor donduktan sonra dilimleniyor.

Sonuç ortada  ,donmuş bir şekilde dilim dilim kesip servis yapabilirsiniz. Tadı eminim ki her zevke hitap edecek , sizlerde deneyin eminim seveceksiniz. Ben canım istedikçe yapıcam bundan sonra hem yapımı da oldukça kolay , sizler köstebek pastayı denediniz mi?

Devamını Oku »

Sizi yorgun düşüren 5 şey Yorgunluğun gerçek sebepleri !

Yorgunluk, iş hayatımızdan aile yaşamımıza ve sosyal ilişkilerimize kadar olumsuz etkiliyor. Peki toplumda çok sık rastlanan yorgunluğun nedeni nedir?

Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, bizi yorgun düşüren 5 temel nedeni ve yorgunlukla başa çıkmanın yollarını sizler için kaleme aldı:

SUSUZLUK: Normal bir susuzluk (ki bu kilonuzun % 3 ünün kaybına yol açabilir) beyninizi tembel yaradılışlı ve ağır hissetmesine ve konsantrasyon eksikliğine yol açar. Bir dahaki sefer kendinizi halsiz ve tembel hissettiğinizde sadece yemek yemeye ihtiyacınız olduğunu düşünmeyin. Bir veya iki bardak su içmeyi deneyin. 

CEP TELEFONLARI: Yatağa yatmadan cep telefonlarınızı kapattığınızdan emin olun. Sadece cep telefonları değil mavi ışık saçan tüm elektronik cihazlar uyku hormonu olan melatonini bastırır. Ulusal Uyku Vakfı tarafından 2011 yılında yapılan bir ankete göre 19- 29 yaşları arasındaki gençlerin % 20sinin arama, mesaj ve ya e-mail alımından dolayı haftanın bir kaç gecesi uykularından uyandıkları ortaya çıkmıştır. Uyumadan önce telefonunuzu kapatın.

İLAÇ: Birçok ilacın enerji düşürücü yan etkisi vardır. Bunların başında antidepresanlar, bazı alerji ilaçları, migren ve tansiyon ilaçları gelir. Yeni bir ilaca başlamadan önce normalden daha fazla uyuşuk olmamak için doktorunuzla alternatifler hakkında görüşün. Eğer alternatifiniz yoksa ilacınızı yatmadan önce için. 

FAZLA EGZERSİZ: Egzersiz yaptığınız zaman vücudunuz stres hormonu kortizolun etkisinden uzaklaşır ve terleme sürecini uzatır. Mesela normal bir oranda 30 dakikadan fazla koşmak kortizol üretiminin hızını arttırır. Aralıklarla yapılan egzersiz sağlam bir egzersizle birleştirilebilir böylelikle kortizol hormonunu kontrol altında tutarsınız. 

DEMİR EKSİKLİĞİ: Mineraller vücudunuzdaki oksijeni taşır ve hücrelerinizi temizler. Eğer günde 18 mg demir almıyorsanız, vücudunuz normal çalışmıyor ve savaşıyor demektir. Kendinizi bitkin ve harap hissedebilirsiniz. Düşük demir seviyeniz kansızlığa yol açabilir. Eğer bitkin hissediyorsanız, doktorunuzdan basit bir kan testi isteyin belki tamamlayıcı demir ilacı almanız gerekebilir.

Devamını Oku »